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Soy Como Soy

Soy Como Soy

Informacion para docentes, academicos y profesionales de educacion.

Ninos en una clase muestran sus bolsitas con la imagen de la intervencion Soy Como Soy. Han completado la intervencion y aumentada su estima corporal.

Children gather in a classroom, showing their backpacks with the Soy Como Soy logo

“Soy como soy” es una intervención educativa diseñada para mejorar la imagen corporal y la alfabetización mediática. Desarrollado con base en evidencia científica y adaptado al contexto cultural, este programa busca contrarrestar las presiones socioculturales relacionadas con la apariencia física, fomentando la aceptación personal y el pensamiento crítico frente a los mensajes de los medios de comunicación.

La intervención es planeada para ser implementada en un entorno de aula con 25 a 40 participantes. A lo largo de cuatro sesiones dinámicas, adolescentes entre 11 y 16 años pueden explorar temas clave como la manipulación de imágenes en redes sociales, las presiones externas sobre la apariencia, el impacto de las comparaciones y estrategias para responder asertivamente a comentarios no deseados. 

El manual de aplicación “Soy como soy” fue desarrollado por proyecto de investigación BIRES (Building Body Image Resilience in Populations Undergoing Rapid Economic Development), una iniciativa conjunta entre la Universidad del Norte (Colombia) y la Universidad de Durham (Inglaterra). Este proyecto representa un puente entre la academia y las necesidades reales de los estudiantes, invitando a cuestionar ideales irreales, celebrar la diversidad y construir relaciones basadas en el respeto mutuo. Con este manual, los facilitadores contarán con las herramientas necesarias para empoderar a los participantes, recordándoles que cada persona es única y valiosa tal como es.

A continuación, puede encontrar mas información sobre la evidencia del éxito de la intervención, recursos para implementación de la intervención, y como puede usted colaborar con el proyecto para recibir los materiales y manual de intervención.

Un estudiante quien ha compeltado la intervencion escriba:
Todos somos unicos!
Todos somos diferentes!
Estos respuestas muestran el exito de la intervencion en promoviendo la autoestima en los adoloscentes.

A student writes:
We are all unique!
We are all different!


Soy Como Soy ha sido probado en escuelas urbanos y rurales en el Norte de Colombia, en Honduras y en Mexico.

En Colombia hemos complido un estudio de pilotaje con 300 adolescentes en Barranquilla. Los datos mostraron que los alumnos entendieron mejor la irrealidad de los redes sociales después de la intervención. Tambien las niñas experimentaron un aumento en su estima corporal y disminución en su tendencia de comparase con otros. Estamos ahora mismo haciendo un estudio mas grande con mas de mil adolescentes en Colombia, y estudios de pilotaje en Honduras y Mexico.

Completa esta tabla pidiendo acceso a los materiales. Después confirmaremos la version apropiada para usted y dar acceso a los recursos apoyandola.

Estamos muy entusiastica colaborar con mas universidades y organizaciones educativas en America Latina. Por favor, contacta a la investigadora principal, la Profesora Lynda Boothroyd para hablar mas en ese tema. Puede contactarla en español o ingles.

Las frases claves de la intervencion:
Soy como soy
Mira si es real
No te compares
Celebra la diferencia.